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Tus tops deportivos te ofrecen la sujeción que necesitás para correr y saltar sin distracciones. Después de entrenar, estás más cerca de tus objetivos de fitness, pero tu top está transpirado y tenés que lavarlo bien.
Al igual que otras prendas deportivas basadas en el rendimiento, los tops deportivos requieren un cuidado especial. Si querés disfrutar de la misma sujeción y ajuste que el día que los estrenaste, tenés que saber cómo lavarlos de forma correcta.
Seguí estos consejos de lavado para alargar su vida útil y que se mantengan limpios y con un buen olor.
1- Lavalos después de cada uso
Si lavás tus tops después de cada entrenamiento, reducís los olores desagradables. De todas formas, aunque no huelan mal, deberías lavarlos. Si los volvés a guardar en el cajón, crecerán bacterias, moho y hongos en sus fibras. La zona debajo del pecho es especialmente propensa a las infecciones por hongos. Además, no lavar los tops deportivos de forma habitual puede provocar erupciones, brotes de acné, infecciones bacterianas o roces en los pezones.
Por estas razones, debes quitarte el top deportivo en cuanto termines de entrenar y lavarlo directamente o tenderlo para que se seque al aire hasta que pongas el lavarropa.
Como todas las prendas deportivas, los tops deportivos requieren un cuidado especial para que el tejido y los materiales se mantengan en buen estado.
2- Lavalos a mano o en una bolsa de red para lavado de ropa interior
Lavar los tops deportivos a mano es la mejor forma de alargar su vida útil y es una práctica más respetuosa con el medioambiente que el lavado a máquina.
Evitá utilizar un detergente convencional y elegí un jabón de manos, un jabón para ropa o un shampoo suave. El detergente convencional puede ser difícil de enjuagar en el lavado a mano y los restos que se quedan en las fibras de los tops deportivos atraen el mal olor.
Dejalos en agua con jabón durante 20 o 30 minutos y, pasado ese tiempo, limpiá cuidadosamente el tejido con las manos. Cuando termines, vaciá el recipiente o balde y volvelo a llenar con agua fría para aclarar todo el jabón.
Ponete unos guantes y limpiá cuidadosamente tus tops deportivos en agua con jabón.
Si vas a lavar tus tops deportivos en un lavarropa seguí estos pasos:
Lavar el top deportivo dentro de una bolsa de red para lavar ropa interior, protege aún más los tejidos, ya que los separa de otras prendas.
3- Evitá el suavizante y utiliza un aromatizante para tejidos
Las prendas de tejido sintético con capilarización del sudor, como los productos Nike Dri-FIT, te ofrecen frescura, transpirabilidad y comodidad, pero no es recomendable lavarlas con suavizante.
Los suavizantes obstruyen las fibras de los tops deportivos, por lo que el sudor y la suciedad, en lugar de eliminarse, se quedan atrapados. Además, impiden que los tejidos desempeñen la función para la que se han diseñado: proporcionar transpirabilidad y capilarizar el sudor.
4- Dejalos en una superficie plana para que se sequen
Intenta no meter los tops deportivos en el secarropa, sobre todo con programas a temperaturas muy altas. El secarropa puede estirar el tejido y el elástico, por lo que ofrecerán menor sujeción e incluso se alterará el ajuste.Por suerte, los tops deportivos están diseñados para secarse rápidamente.
Dejalos que se sequen al aire encima de una toalla, sobre una mesada o cualquier superficie plana. Otra opción es colocarlos sobre un tender.
Evitá colgar los tops deportivos por los tirantes, ya que pueden estirarse.
Al dejar secar los tops deportivos en una superficie plana, evitás la exposición del tejido a las altas temperaturas de un secarropa y alargás su vida útil.
5- Cambiá los que estén desgastados
Incluso con el cuidado adecuado, los tops deportivos se desgastan con el paso del tiempo y ofrecen menor sujeción en los entrenamientos. Estos signos indican que es hora de cambiar tu viejo top deportivo:
Cuidá tus tops deportivos de forma adecuada y vas a poder ponértelos de forma habitual durante un año aproximadamente. Cuando tengas que comprar uno nuevo, escoge la sujeción y el ajuste adecuados y materiales que ofrezcan frescura y transpirabilidad.